Všeobecně lze říci, že každý reaguje jinak na UV záření. To znamená, že jsou velké rozdíly v citlivosti pokožky. Lidé s velmi citlivou pokožkou, jako jsou lidé s blond vlasy, zrzavě-keltští či severoevropské typy, se rychleji spálí a velmi obtížně nebo vůbec nezhnědnou. Tmavší evropské a mediterran typy mají již od přírody tmavší pleť a budou mít menší problémy při delším pobytu na slunci.

Typy pokožky lze všeobecně rozdělit do šesti kategorií:

• I. vždy se spálí, nezhnědne,
• II. většinou se spálí, zhnědne málo,
• III. zřídka se spálí, zhnědne dobře,
• IV. nespálí se nikdy, zhnědne do tmava,
• V. asijský typ,
• VI. negroidní typ.

V praxi se zabýváme především pokožkami typu I až IV. Pokožky typu V a VI jsou již od přírody hnědé.

Před použitím solária je nutné vědět, jaký je typ Vaší pokožky a její citlivost. Po sečtení bodů následujícího dotazníku si můžete sami určit typ Vaší pokožky.

 

Proveďte jednoduchý test pro určení fototypu Vaší kůže:

1. Jaká je barva Vašich očí?

• světle modrá 0b.
• modrá 1b.
• šedá, zelená 2b.
• hnědá 3b.
• hnědočerná 4b.

2. Jakou máte barvu vlasů?

• zrzavou 0b.
• blond 1b.
• světle hnědá, kaštanová 2b.
• tmavě hnědá 3b.
• černá 4b.

3. Jaká je barva Vaší kůže před opalováním?

• narůžovělá 0b.
• velmi bílá 1b.
• bílá s béžovým odstínem 2b.
• světle hnědá 3b.
• tmavě hnědá 4b.

4. Máte pihy před opálením?

• hodně 0b.
• několik 1b.
• málo 2b.
• velmi málo 3b.
• žádnou 4b.

5. Co se Vám stane po dlouhé době na slunci?

• bolestné zčervenání, puchýře 0b.
• spálení s loupáním 1b.
• spálení, loupání 2b.
• málokdy spálení 3b.
• bez problému 4b.

6. Jak se opalujete?

• velmi špatně 0b.
• trošku 1b.
• lehce 2b.
• dobře 3b.
• rychle do tmavě hnědé 4b.

7. Opálíte se ihned (po několika hodinách) na slunci?

• nikdy 0b.
• zřídka kdy 1b.
• někdy 2b.
• často 3b.
• vždy 4b.

8. Jak se chová Váš obličej na slunci?

• velmi citlivě 0b.
• citlivě 1b.
• normálně 2b.
• reaguje dobře 3b.
• bez problémů 4b.

9. Opalujete si celé Vaše tělo?

• nikdy 0b.
• zřídka kdy 1b.
• někdy 2b.
• často 3b.
• vždy 4b.

10. Kdy jste se naposledy opaloval(a)?

• před více jak 3 měsíci 0b.
• před 2 - 3 měsíci 1b.
• před 1 - 2 měsíci 2b.
• před méně jak 1 měsícem 3b.
• před méně jak 15 dny 4b.

 

BODOVÁNÍ:

0 - 7 b.               Typ I. velmi citlivá kůže
8 - 16 b.             Typ II. citlivá kůže
17 - 25 b.           Typ III. normální kůže
více než 25 b.    Typ IV. dobře odolná kůže