Naše služby

NAŠE SLUŽBY

SESTAVENÍ TRÉNINKOVÉHO PLÁNU

3 měsíční tréninkový plán vám sestavíme na míru podle vašich požadavků a cílů, ukážeme co a jak cvičit a naučíme vás v plánu číst a orientovat se. Součástí služby je měření cm, kg a % tuku a svalů. Cena je 500,- za nový plán a 250,- za plán následný pro klubové klienty.

 

OSOBNÍ TRENÉR ALL IN ONE

Osobní trenér je tu pro Vás, každý trénink se věnuje Vám (max do 3 osob), sestaví vám tréninkový plán, jídelníček, bude vás průběžně měřit. V ceně je 24 tréninků s trenérem (3 měsíce 2x týdně, případně dle domluvy) a konzultace po celou dobu zdarma. Cena je 4990,- / 1 osobu, 8990,-/2 osoby.   

 

SESTAVENÍ JÍDELNÍČKU - METABOLICKÉ VLNĚNÍ    

Nastartujeme vám metabolismus během 15 týdnů, rozhýbeme kilogramy a tuk směrem dolů a svaly naučíme tělo chránit. Cena 1000,-.                                                                                          

                   

RACIONÁLNÍ JÍDELNÍČEK - HUBNEME nebo NABÍRÁME či DODÁVÁME ENERGII

Podle vašich potřeb nastavíme jídelníček do ideálních parametrů ke splnění vašich cílů. Možno i při zdravotních problémech všech věkových skupin, či nasměrování na sportovní aktivitu rekreačně i profesionálně. Cena 800,-.

 

OSOBNÍ TRENÉR HODINOVĚ

Potřebujete konzultaci? Poradit s jakýmkoliv problémem ohledně cvičení? Chcete hodinu věnovanou pouze vám a vašemu cvičení pod dohledem trenéra? Jsme tu pro vás... Cena za soukromou hodinu 299,-.

 

OSOBNÍ TRENÉR V DOMÁCÍM PROSTŘEDÍ

Chcete cvičit doma, stydíte se či vám to okolnosti nedovolí? Trénovat vám pomůžeme i v domácím prostředí, sportovní vybavení přivezeme. Cena jednotlivé hodiny 399,-, při dlouhodobé spolupráci dle domluvy.